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Psicología integradora

TCA, ansiedad, trauma complejito, EMDR

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Aquí se mima el alma

Terapia Individual

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Terapia de Grupo

Soy Erica

psicóloga de corazón y profesión.

Me aventuré por la UNED y más tarde me habilité como psicóloga sanitaria en la Universidad Fernando Pessoa Canarias.

Desde que empecé este viaje, he estado buscando mi camino en la jungla de la psicología.

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Y ¡voilà!

Terminé especializándome en trastornos de la conducta alimentaria, ansiedad, ataques de pánico, apego y trauma y todo ello desde la perspectiva integradora.

 ¡Es como si encontrara mi croqueta favorita de la especialización en el menú de la vida!

mmm...

¿Cómo podemos acompañarte desde Therapy Room?

Si estás leyendo esto, es posible que estés pensando en lanzarte a un proceso psicoterapéutico…

¡Eso merece un aplauso! ¡Enhorabuena por dar ese super paso!

Terapia Presencial

Te ayudaremos desde una perspectiva integrativa. Nos adaptamos a ti y tus necesidades genuinas y te ayudamos a que conectes contigo mismx, con tus emociones, sensaciones, objetivos y pensamientos. Así, los recursos que adquieras te acompañarán siempre.

En Therapy Room, ofrecemos un espacio donde reina la calma, la confianza, la seguridad y el respeto.

Espacio seguro

Juntxs

Aquí te acompañamos en tu psicoviaje, respetando tus ritmos y necesidades. ¿Sabes qué? ¡Somos un equipo! Porque nadie conoce mejor tu vida que tú mismx. Utilizaremos tus propios recursos como base, y añadiremos algunas herramientas extra que te serán útiles en tu día a día.

¿En qué podemos ayudarte?

Manejo de ansiedad/estrés

Lidiar con ataques de pánico

Trastornos alimentarios y la relación complicada con la comida y el cuerpo

Trabajar en la autoestima, autoconocimiento, empoderamiento, búsqueda de objetivos y procesos de cambio

EMDR, IFS... (técnicas que pueden ser muy útiles en el procesamiento del trauma)

¿Cómo funciona el proceso?

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¡Comenzamos el camino!

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¡¡¡Gracias por compartir todo esto con nosotras!!!

Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible, de momento, ¡¡¡te mandamos un abrazo grande!!!

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En la letter, encontrarás un espacio seguro y muy personal donde comparto cositas, desde reflexiones y experiencias hasta tips psicológicos ( pero nada técnico, te lo aseguro) 

Aquí te hablo de temas que nos tocan, desde lo más anecdótico a esas preguntas existenciales que nos persiguen a todxs.

Si te apetece acompañarme y descubrir un poco de todo (con un toque de psicología, pero también mucho corazón), suscríbete y vamos compartiendo ideas.

Nos vemos pronto en tu bandeja