Terapia y tarifas
Podemos acompañarte cómo lo necesites, puedes elegir terapia presencial en nuestra Room de Las Palmas u Online, desde tu rinconcito preferido.
Terapia online
Terapia presencial
¿En qué podemos ayudarte?
Terapia Individual
Presencial u Online
Te acompañamos a conocerte y Re-encontrarte, no hay nadie que te conozca más que tu mismx, aun así, trabajaremos con mucho mimo para que vuelvas a recuperar la calma.
Terapia de pareja/amigxs
Presencial u Online
A veces las relaciones se nos hacen bola, la comunicación, las experiencias, nuestras necesidades individuales… Es demasiado que gestionar personalmente para también tener que sostener vínculos emocionales. Así que, trabajaremos en equipo para recomponer, reestructurar y crear una relación amable y sana.
Terapia de grupo
Presencial u Online
Desde
Trabajamos también con grupos de amigxs, equipos de trabajo, compañías…
Cómo será la terapia?
Tanto yo como las psicos colaboradoras estamos en sintonía con una forma de hacer las cosas: desde una perspectiva integradora.
¿Qué significa eso?
Básicamente, hemos explorado diferentes enfoques psicológicos y hemos ido ansorbiendo conocimientos de cada uno.
Cuando te acompañamos, mezclamos y combinamos técnicas de todos esos enfoques para crear un plan de tratamiento único para ti.
Queremos conocerte por completo, así que tenemos en cuenta todos los aspectos de tu vida: tu entorno, tu cultura, tu historia, tu biología... Todo cuenta, ¡nada queda fuera!
¿En qué podemos acompañarte?
- La ansiedad y sus amigos, como los ataques de pánico y las fobias.
- La depresión y los altibajos del estado de ánimo.
- El trauma y el estrés postraumático, esos invitados no deseados en nuestra mente.
- Trastornos de la alimentación y/o conflictos con la alimentación y la imagen corporal.
- La autoestima y el autoconcepto
- Relaciones complicadas y los problemas para comunicarnos.
- ¡El estrés laboral y el cansancio extremo!
- Crisis de vida y esos momentos en los que todo parece cambiar de repente.
- Los problemas para dormir y otros asuntos relacionados con el descanso.
- La identidad y el desarrollo personal, ¡nosotros mismos somos un misterio a veces!
- Las emociones intensas y la ira descontrolada.
- Los trastornos de personalidad y los altibajos emocionales.
- Los dolores crónicos y esos problemas que afectan a nuestro cuerpo y mente.
- Los líos familiares y los problemas de crianza.
Y MÁS COSITAS
No necesitas estar al borde del abismo para venir a terapia! la terapia no es solo para cuando sientes que te caes por el precipicio. A veces, simplemente necesitas un acompañamiento por el camino, alguien que esté ahí para apoyarte y sostener tu carga. Incluso en esos momentos tranquilos, ¡puedes aprender un montón sobre ti! Y eso es precisamente lo que hacemos.
Estamos aquí para acompañarte en cada paso del camino, ya sea en las alturas o en los valles.
